Крім здатності підтримувати організм при застуді, лимони також володіють багатьма іншими корисними властивостями. Медики розповіли про невідомі якості цих цитрусових.
Багатьом добре відомо, що лимони є багатим джерелом вітаміну C, що робить їх одним з найкращих продуктів для підтримки імунітету і боротьби з інфекціями в епідеміологічно несприятливий період. Але поживна цінність лимонів більш значна: їх склад містить вітаміни групи B, фосфор, білок, вуглеводи.
Медиками були названі невідомі корисні властивості лимонів, про це пише видання Sabah (Туреччина).
Ревматизм. Вживання води з лимоном перед їжею і перед сном зменшує прояв неприємних симптомів ревматизму.
Порожнина рота. Полоскання рота теплою водою з лимоном сприяє позбавленню від хворобливих виразок, запалень в роті. Крім того, вживання води з лимоном допомагає полегшити біль, пов’язаний з опухлими яснами.
Стрес, психо-емоційне напруження. Ще одна важлива, але мало кому відома корисна властивість лимонної води: її вживання знижує високий кров’яний тиск, зменшує вираженість стресу, депресії, занепокоєння, приносить відчуття розслаблення.
Лужний баланс. Сік лимонів олужнює все тіло і врівноважує рівень pH в організмі. Підтримувати нормальний рівень лугу в тілі дуже важливо для здоров’я, підкреслюють медики.
Очищення від токсинів. Живильні речовини, що містяться в лимонах, діють як природний сечогінний засіб, який прискорює сечовипускання і сприяє видаленню непотрібних, потенційно токсичних речовин з тканин і кровотоку.
Шкіра. Щоденне вживання лимонної води допомагає «оживити» шкіру – цитрус багатий антиоксидантами, завдяки чому забезпечує антивіковий ефект, продовжує молодість зовнішнього вигляду.
