Когда дело доходит до результатов по уходу за кожей, мы хотим их сейчас. Но реальность такова, что от большинства продуктов нельзя ожидать реальных, ощутимых результатов, пока вы не используете их постоянно в течение нескольких недель. Верно, что терпение – это добродетель, поскольку постоянное применение и профилактический уход будут вам полезны с возрастом. (Но вернемся к желанию начать работу прямо сейчас.) Что мы можем сделать сегодня, чтобы завтра кожа выглядела лучше, помимо инъекций? Мы обратились к трем ведущим дерматологам за мудрыми советами о том, как добиться заметно лучшей текстуры и чистоты кожи за 24 часа (это возможно), а также о том, как проявить должную осмотрительность, чтобы гарантировать, что наша кожа полностью раскрывает свой потенциал через десять лет. (и не только).
Для лучшей кожи завтра…
Микродермабразия
Мишель Генри, доктор медицины из отделения лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке, говорит, что она «одержима» микродермабразией для удаления омертвевших клеток. Это процесс, при котором небольшая вакуумная машина перемещается вокруг лица короткими движениями, чтобы удалить омертвевшую кожу и скопления. Это поможет осветлить кожу и даже уменьшить видимость мелких морщинок. Если вы рассматриваете это, знайте, что устройства для микродермабразии в домашних условиях не принесут таких впечатляющих результатов, как визит в офис.
Получите гликолевый пилинг
Тара Рао, доктор медицины из Schweiger Dermatology Group, является большой поклонницей этих пилингов для немедленных результатов. Если это делается в офисе, высокая концентрация гликолевой кислоты (около 40%) наносится на кожу примерно на две минуты, а затем вытирается, чтобы обнажить сияющую и ровную кожу. Кислота растворяет неактивные клетки верхнего слоя, а также осветляет обесцвечивание, удаляя гиперпигментацию.
Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, соглашается: «Отшелушивание является ключевым и необходимым для продолжения обновления омертвевших клеток кожи. Я рекомендую использовать продукт с альфа-гидроксикислотой (примечание редактора: гликолевая кислота – это АГК) или для людей с более чувствительной кожи, нежное отшелушивающее очищающее средство является отличной отправной точкой, в котором используются мелкие микрочастицы для полировки и смягчения кожи».
Заботьтесь о своем теле
Очень просто, Рао говорит, что сон и гидратация являются «ключевыми моментами» для «быстрого решения». Питьевая вода не способствует созреванию кожи, но уменьшает отек. Обезвоживание из-за недостаточного количества воды или употребления соленой пищи может привести к задержке воды в организме, особенно под глазами и вдоль контуров лица.
Для лучшей кожи через год…
Тщательно наносите солнцезащитный крем
Это и ежу понятно. Всего один солнечный ожог может немного повысить риск меланомы, не говоря уже о том, что длительное пребывание на солнце повреждает ваши клетки в целом. «Когда кто-то спрашивает меня о самом важном продукте по уходу за кожей против старения, это легко, без колебаний, солнцезащитный крем, поскольку преждевременное старение кожи вызвано в первую очередь солнцем, поэтому защита является ключевым фактором», – говорит Левин.
Пройдите лазерное лечение
Несколько лазерных процедур в офисе также могут творить чудеса за год. «Нежные лазерные процедуры шлифовки заставляют клетки кожи обновляться», – говорит Левин. «Лазер создает микротермальные повреждения, которые усиливают выработку коллагена, переворачивают кожу и сводят к минимуму воспаление, чтобы сделать кожу более здоровой и чистой».
Рао соглашается: «В зависимости от типа кожи, возраста и бюджета вы можете рассмотреть серию химических пилингов и лазеров для улучшения тона и текстуры кожи».
Инвестируйте в безопасную бритву
Чтобы кожа на ногах и вокруг зоны бикини выглядела лучше, смените бритву. «Переключитесь на безопасную бритву», – говорит Генри. «Это поможет уменьшить количество вросших волосков, которые образуются после каждого бритья. Со временем ваша кожа станет гладкой и ровной».
Используйте ретинол
Хотя этот волшебный ингредиент может быть слишком резким для чувствительной кожи, если ваш цвет лица хорошо на него реагирует, подумайте о том, чтобы навсегда оставить его в своей аптечке. По словам Левина: «Действительно проверенный ингредиент на основе витамина А долгое время изучался с 1980-х годов, и было доказано, что он улучшает вид морщин, уменьшает коричневые пятна и даже устраняет изменение цвета кожи. Ретиноиды работают, увеличивая образование коллагена, уменьшая распад коллагена и нормализуя обмен клеток. Для людей с угрями использование ретиноидов является рецептурным, безрецептурным, который не только нормализует обновление клеток кожи, но также обладает противовоспалительными свойствами и улучшает текстуру и тон кожи при регулярном использовании. Кроме того, гель более переносим и мягче по сравнению с другими ретиноидами».
Для лучшей кожи через 10 лет …
Поддерживайте распорядок дня
Все три дерматолога согласились с тем, что придерживаться последовательного режима ухода за кожей (очищающее средство, увлажняющий крем, ежедневный SPF и активные вещества, такие как витамин С и ретинол) – лучшее, что вы можете сделать для своей кожи в долгосрочной перспективе (в дополнение к уходу за ней). Рао объясняет: «Вот где полезные привычки, практикуемые ежегодно, действительно могут окупиться. Действительно хорошие привычки защиты от солнца, особенно предотвращение ожогов, окупаются в долгосрочной перспективе. Это важно, потому что чрезмерное пребывание на солнце может быть причиной сухости, морщин и изменение цвета, которое со временем медленно накапливается на коже».
Регулярно посещайте дерматолога
Хотя изначально это было дорого, посещение дерматолога для процедур по шлифовке кожи обеспечивает высокую рентабельность инвестиций. «В дополнение к регулярному уходу за кожей необходимы офисные процедуры, – говорит Левин. Лазерные процедуры для шлифовки поверхности остаются рабочими лошадками не только для лечения морщин, обесцвечивания, веснушек и шрамов, но и для обработки кожи для создания новых, более здоровых клеток. Кроме того, световая терапия, такая как интенсивная импульсная терапия свет (IPL) или широкополосный свет (BBL) – это процедура в офисе, которая не только устраняет изменение цвета (как красные, так и коричневые пятна), но также стимулирует выработку важных белков, таких как коллаген и эластин, а также восстанавливает ДНК. Процедуры также можно сочетать с местными препаратами, такими как витамин С, трихлоруксусная кислота, богатая тромбоцитами плазма (PRP), которая помогает не только стимулировать выработку коллагена и лечить обесцвечивание, но и разглаживает морщины».
Чтобы подобрать подходящую для себя процедуру, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные врачи-эстетики разработают лучшие стратегии для вас.
