Ранкова чашка кави може позбавити від сонливості і зарядити енергією на цілий день. Але цей щоденний ритуал може мати набагато більше значення.
Американська кардіологічна асоціація провела аналіз опублікованих досліджень і представила свої висновки в журналі Circulation. Команда використовувала дані трьох великих робіт за участю 208 тис. людей, за якими спостерігали протягом 30 років. Вони заповнювали опитувальник по харчуванню, в якому вказувалася кількість споживаної кави.
Вчені виявили пряму кореляцію між кількістю споживаної кави, включаючи каву без кофеїну, і смертністю. У тих, хто пив від трьох до п’яти чашок в день, ризик передчасної смерті з будь-якої причини знизився на 15 відсотків.
Автори дослідження відзначають, що «спостерігався значний зворотний зв’язок між вживанням кави і смертністю, пов’язаною з серцево-судинними, неврологічними захворюваннями і самогубствами».
