Багато дорослих і дітей дуже люблять шоколад з горіхами. Ці ласощі піднімають настрій, покращують самопочуття і притуплюють відчуття голоду. Зараз на прилавках магазинів багато видів шоколадних батончиків з різними горішками, але найпопулярнішою вважається продукція від компанії Snickers.
Чи є користь від шоколаду з горіхами?
Снікерс з лісовім горіхом, а також інші види шоколадних батончиків є відмінним перекусом. До складу солодощів входять компоненти, які корисні для здоров’я: какао-боби і велика кількість горіхів.
Користь какао-бобів
- У крові збільшується рівень гемоглобіну.
- Опірність до стресу стає краще, зміцнюється нервова система.
- Шкірні покриви краще захищені від ультрафіолетових променів.
- Є невелика спазмолітична дія.
Також какао-боби можуть застосовуватися для профілактики захворювань вірусного характеру і навіть онкології. Продукти з їх змістом сприяють виробленню у людини ендорфінів – гормонів радості, що сприяє поліпшенню настрою, працездатності, уваги і мислення.
Користь горіхів
- Вони багаті поживними речовинами, білком, клітковиною.
- Насичують організм поліненасиченими жирними кислотами.
- Скорочують рівень холестерину в крові людини.
Якщо в помірній кількості їсти шоколад з лісовими горіхами, він принесе тільки користь, поліпшить психоемоційний стан і зарядить енергією на кілька годин. Це буде дуже доречно впродовж активного дня, коли немає часу на повноцінний прийом їжі.
Чи є шкода від шоколаду?
Шкода буде тільки в тому випадку, якщо їсти багато солодкого. У шоколаді міститься достатньо калорій і цукру, що може спровокувати стрибок в крові глюкози, розвиток карієсу, надлишковий набір ваги. Крім того, є ризик заробити хронічну алергію, що часто трапляється у дітей.
Щоб цього не сталося, в день можна з’їдати 1 батончик Снікерса, причому бажано в першій половині дня.
Шоколад з горіхами не можна їсти при наявності наступних проблем зі здоров’ям:
- Цукровий діабет;
- Гіпертонія;
- Високе згортання крові;
- Ожиріння і збої в обмінних процесах;
- Карієс;
- Діатез.
Також солодощі заборонені людям, у яких є непереносимість какао-бобів, горіхів і інших складових шоколаду.
Компанія Снікерс випускає шоколадні батончики не тільки з лісовими горіхами. Є обмежені серії з мигдалем, волоським горіхом і навіть насінням. Ті, хто пробував всі ці смаки, залишають тільки позитивні відгуки. А який пробував ти?
