Незалежно від того, скільки вам років, який образ життя ви ведете, чи є у вас проблеми у стосунках, на роботі або в спілкуванні з друзями ‒ консультація психолога може бути корисна абсолютно всім. Один сеанс допоможе краще розібратися в собі, прислухатися до своїх справжніх бажань, визначити проблеми, які можуть заважати відчувати себе абсолютно щасливою людиною, та побудувати план для ефективного їх вирішення.
Які ситуації у вашому світосприйнятті потребують уваги психолога?
Частіше за все до психологів звертаються люди, які довгий час живуть в напруженому темпі або стикаються на етапі свого життя зі стресовою ситуацією:
- нова робота, проблеми з побудовою відносин з колегами в колективі;
- боязливість перед публікою;
- стрес перед першим класом у дітей;
- стрес перед вступом в університет;
- емоційне вигорання, відчуття того, що нічого не радує, не приносить задоволення, не захоплює.
Якщо ви відчули хоча б декілька тривожних симптомів, які формують ситуацію, що вказана вище, вам потрібен психолог. Київ має можливість відшукати такого спеціаліста без жодних проблем! Варто лише задатися ціллю.
Треба розуміти, що в зверненні до психолога немає ніяких незручностей. Сеанс нагадує просту розмову, під час якої ви зможете краще зрозуміти проблеми, з якими ви стикнулися, розібратися, що саме є причиною вашого стресу, та знайти найліпші шляхи рішення. В залежності від сфери життя, яка турбує вас, потрібно підібрати сімейного, дитячого або практикуючого психолога, який допомагає вирішити індивідуальні проблеми дорослої людини.
Як психолог працює з вами? Які методи застосовує у роботі?
Багатьох цікавлять питання: «Як проходить консультація психолога? Ціна на неї доступна? У якому форматі може проходити сеанс?». Будемо відповідати на всі по черзі.
Потрібно визначитися, який психолог вам потрібен. Наприклад, консультація з дитиною буде відрізнятися від консультації з дорослим. Якщо діалог психолога і дорослого буде більш структурованим, наповненим, конструктивним, то під час роботи з дитиною, психолог підбере різні методики діагностики її станів:
- запропонує щось намалювати, розставити свою сім’ю, показати, що потрібно робити з лялькою;
- для більш старших дітей запропонує тестові методики діагностики;
- визначивши причину виникнення того чи іншого стану, запропонує методи роботи (це може бути арт-терапія, комплексна робота з батьками и т.п.).
Отже, досить відрізняються між собою дорослий і дитячий психолог. Київ може без проблем знайти спеціаліста, який потрібен у конкретній ситуації.
Ціна на послуги спеціаліста буде варіюватися в залежності від його досвіду, наявних рекомендацій від інших клієнтів, методик, якими психолог може користуватися в своїй роботі.
На що звертати увагу при виборі психолога? Де знайти досвідченого фахівця?
Обираючи спеціаліста, ви повинні звертати, перш за все, увагу на такі моменти:
- чи є у вас довіра, чи можете ви саме цій людині розповісти про свої проблеми;
- чи відчуваєте ви легкість у спілкуванні, спокійно розповідаєте про досить особисті моменти, чи вам важко розговоритися;
- чи можете ви з усією відповідальністю сприйняти поради, які дає вам цей психолог.
Орієнтуватися потрібно саме на ці відчуття! Наприклад, якщо ви не можете декілька сеансів довіритися людині, то варто пошукати іншого психолога. Або, якщо ви не вважаєте рекомендації ефективними та не поспішаєте їх виконувати ‒ також слід задуматися над іншим фахівцем. На BUKI знайдеться саме той психолог, який вам потрібен! Знайдеться і практикуючий коуч по особистісному розвитку, і фахівець, який працює з дітками, і сімейний психолог. Київ має можливість обрати кращих спеціалістів, скориставшись нашим пошуковим ресурсом! Переборіть усі свої сумніви! Заходьте на наш сайт та починайте вже зараз вірішувати проблеми, котрі криються у вашому внутрішньому світі.
Статтю підготувала Тетяна К.
Психологи на сайті компанії Букі: https://buki.com.ua/
