Вперше коня осідлали представники скіфського племені. Трохи пізніше європейці запозичили цей спосіб пересування у перських народів і використовували його переважно у військових цілях. Саме в Європі верхова їзда стає свого роду мистецтвом, якому навчалися в спеціальних академіях. На даний момент під верховою їздою ховається вид спортивного дозвілля. І, що найголовніше, сьогодні це дуже цілющий для душі і тіла спосіб проведення часу.
Сьогодні, великою популярністю користуються різні кінні клуби, у яких є можливість просто покататись верхи, а також займатися цим видом спорту більш професійно. Якщо ви не знаєте де можна покататися або ж взяти декілька уроків верхової їзди, тоді вам варто завітати на портал Jampa, де представлені різні види активного відпочинку у всіх регіонах України. Для прикладу, за посиланням https://jampa.cool/aktivnyj-otdyh/loshadi-verhovaya-ezda/, ви маєте можливість ознайомитись з усіма наявними кінними клубами, та обрати найкращий для себе.
Користь верхової їзди
Відомий античний лікар Гіппократ радив кінні прогулянки меланхолікам. Він стверджував, що такі заняття позбавляють від темних думок, налаштовуючи на веселий і ясний лад. Схожої думки дотримувався і філософ XVIII століття – Дені Дідро. Він приписував їзді верхи статус кращого фізичного тренінгу, який здатний справлятися з багатьма хворобами і, що дивно, підвищувати імунітет. Тільки на зорі XIX століття людям вдалося пояснити очевидну користь верхової їзди з наукової точки зору. Після цього відкриття з’явився термін “іпотерапія”, що має на увазі метод реабілітації хворих їздою верхи.
Принципи дії іпотерапії
Унікальність кінної терапії полягає в тандемі тілесних і когнітивних прийомів при впливі на психіку хворого. Верхова їзда викликає біохімічний ефект. Простіше кажучи, кінь передає вершнику ряд рухових імпульсів, що надають масажуючу і розслаблюючу дію, що покращує кровотік. Цей простий механізм дарує неймовірні результати людям, які страждають від паралічу ніг та інших порушень в роботі опорно-рухового апарату.
Іпотерапія незамінна при лікуванні практично всіх неврологічних патологій:
- аутизм;
- артрит;
- розсіяний склероз;
- інсульт;
- черепно-мозкові травми;
- церебральний параліч;
- травми спинного мозку;
- ураження слуху і зору.
Переваги верхової їзди
З юного дитинства нас інстинктивно тягне до коней. Вони здаються сильними і добрими, з чим не можна не погодитися. Крім іншого, верхова їзда не тільки замінює виснажливі тренування в залі, а й гарантує безліч позитивних емоцій. Численні медичні дослідження одноголосно підтверджують наступні переваги кінних прогулянок:
- поліпшення обміну речовин;
- коригування постави;
- усунення проблем з опорно-руховим апаратом;
- оздоровлення дихальної системи;
- розслаблення;
- тренування вестибулярного апарату і ін.
