В более чем 75% случаев причиной травмы закрытого колена становится повреждение мениска, хрящевой прокладки между костями коленного сустава, выполняющего роль амортизатора и стабилизатора.
Неловкое движение, резкий поворот на опорной ноге – и уже на корточках создается высокая нагрузка на единицу площади, чему мениск не в состоянии противостоять. Ведь его размеры очень малы: толщина всего 3-4 мм, а длина 6-8 см. В таком случае вы можете обратиться в лечебный центр, где мастера смогут гарантировать вам лечение мениска без операции.
Первыми признаками этой болезни являются:
- острая боль;
- отечность;
- повышенная температура пораженного участка;
- боль в спортивных упражнениях;
- боль во внутренней части колена;
- инертность;
- воспаление в синовиальной оболочке поврежденного сустава;
- неспособность согнуть и разогнуть колено.
Своевременная консультация является залогом точного диагноза и качественного лечения. Если у вас все диагностирован разрыв мениска, следует обратиться к специалистам своего дела, которые избавят вас от дискомфорта. Профессиональными тренерами-реабилитологами оздоровительного центра LineGym https://linegym.com.ua/ разработаны индивидуальные комплексы упражнений, направленные на успешное восстановление после травм мениска, а также реабилитацию после операции на нем. По отзывам клиентов, существенный прогресс наступает уже после 5-6 занятий, а практически полное – через 10 тренировок.
Хирургический путь лечения проблем мениска колена является достаточно рискованным. В то же время, консервативные способы не всегда приносят быстрый результат и полное выздоровление. Среди главных преимуществ восстановления мениска коленного сустава лечебной гимнастикой (специальным комплексом физических упражнений) следует выделить:
- выполнение простых, эффективных упражнений;
- отсутствие дополнительных навыков и специальных тренажеров;
- полное исключение разрыва связок и закупорки суставов.
Упражнения направлены не только на устранение заболеваний мениска коленного сустава, но и на укрепление костно-мышечной системы в целом.
Не важно какой является степень повреждения мениска коленного сустава. Опытные специалисты всегда смогут подобрать оптимальный комплекс упражнений, который станет помощником в лечении. Такие программы упражнений являются по-настоящему уникальной методикой для успешной реабилитации после операции на колене и не имеют мировых аналогов.
