Дбайливий догляд за шкірою необхідний для підтримки її здоров’я, зволоженості та свіжого вигляду. У цій статті, ми пропонуємо ознайомитись вам із деякими рекомендаціями догляду за шкірою.
Як доглядати за шкірою вранці?
- Очищення: Почніть свій день з м’якого засобу для вмивання, щоб видалити піт, жир і забруднення, які могли накопичитися за ніч. Шукайте м’який, зволожувальний засіб, який не позбавляє шкіру натуральних олій.
- Тонік: Нанесіть зволожувальний тонік, щоб підготувати шкіру до нанесення наступних засобів. Тоніки допомагають утримувати вологу.
Щоб не тільки обрати необхідний тонік, але й придбати його за вигідною ціною, можна використати notino промокод, який дає вам можливість купувати товари для догляду, використовуючи унікальну знижку.
- Сироватка: Використовуйте зволожувальну сироватку з такими інгредієнтами, як гіалуронова кислота або гліцерин, щоб підвищити рівень зволоженості шкіри. Сироватки легкі та швидко вбираються.
- Зволожувальний крем: Нанесіть зволожувальний крем, що підходить для вашого типу шкіри. Для сухої шкіри обирайте більш густий зволожувальний крем на основі крему. Для жирної шкіри обирайте легкий зволожувальний крем без олій.
- Протисонцевий крем: Протисонцевий крем має вирішальне значення для захисту шкіри від пошкодження ультрафіолетом. Використовуйте протисонцевий крем широкого спектра дії SPF 30 або вище, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Протисонцевий крем також допомагає запобігти передчасному старінню.
Як доглядати за шкірою у ввечері?
- Очищення: Увечері робіть очищувальні процедури обличчя, щоб видалити макіяж, бруд і забруднювачі. Подвійне очищення, починаючи з очищувального засобу на основі олії, може бути ефективним для ретельного видалення макіяжу.
- Відлущування (2-3 рази на тиждень): Відлущуйте шкіру, щоб видалити ороговілі клітини та сприяти оновленню клітин. Ви можете використовувати фізичний скраб або хімічний ексфоліант, наприклад, гліколеву кислоту. Будьте обережні, щоб уникнути надмірного відлущування.
- Тонік: Нанесіть тонік, щоб збалансувати рівень “pH” шкіри й тим самим забезпечити основу для інших засобів.
- Лікування (за потреби): У разі необхідності, за рекомендацією лікаря, можна використовувати лікувальні засоби, такі як ретинол або засоби від прищів, якщо у вас є специфічні проблеми зі шкірою. Уважно дотримуйтесь інструкцій до цих засобів та обов’язково консультуйтеся із вашим лікарем.
- Сироватка: Повторно нанесіть зволожувальну сироватку, щоб поповнити запаси вологи в шкірі.
- Крем для шкіри навколо очей: Якщо ви користуєтеся кремом для шкіри навколо очей, наносьте його на ніжну шкіру навколо очей, щоб позбутися набряків або темних відтінків.
- Зволожувальний крем: Використовуйте відповідний нічний крем або більш насичений зволожувальний крем, щоб утримувати вологу і допомагати шкірі відновлюватися, поки ви спите.
Додаткові поради
- Підтримуйте водний баланс, випиваючи достатню кількість води протягом дня;
- Підтримуйте збалансовану дієту, багату на фрукти та овочі, які містять необхідні поживні речовини;
- Висипайтеся, щоб шкіра могла відновлюватися;
- Будьте обережні зі своєю шкірою, уникайте жорсткого скрабування або використання гарячої води;
- У сухих приміщеннях для зволоження повітря варто використовувати зволожувач повітря;
- Завжди знімайте макіяж перед сном;
- Купуючи товари для догляду за шкірою, використовуйте промокоди, щоб купувати все необхідне за приємними цінами.
Вибір засобів для догляду за шкірою повинен залежати від вашого типу шкіри та будь-яких специфічних проблем, які ви маєте. Консультація дерматолога допоможе вам визначити найкращі продукти для ваших індивідуальних потреб. Послідовність у догляді за шкірою — ключ до збереження її здорового, зволоженого та свіжого вигляду.
