Діабет другого типу є поширеним захворюванням, від якого страждають як молоді, так і літні люди. Передбачити появу діабету можливо, якщо прибрати чинники, які його викликають.
При діабеті другого типу підшлункова залоза виробляє менше інсуліну, ніж потрібно. Що ж підвищує ризик появи цього захворювання.
Фактор№1. Генетика
На жаль, грає велику роль у виникненні діабету. Якщо батьки, брати чи інші найближчі родичі хворіють на діабет, то варто бути уважнішими і частіше перевіряти свій рівень цукру в крові.
Фактор №2. Проблеми в період вагітності
Якщо під час вагітності майбутній мамі ставили гестаційний діабет, то після народження ризик появи діабету другого типу є як у матері, так і її дитини.
Фактор №3. Гіпертонія і високий холестерин
Будь-який кардіолог пояснить, що ці захворювання серця і судин небезпечні. Але в більшості випадків провокують гіпертонія і холестерин ще й діабет другого типу. Це захворювання вважається супутнім.
Фактор №4. Сидячий образ життя
Якщо людина мало ходить, не займається зарядкою і все більше сидить, то високий ризик дістати діабет другого типу. Намагайтеся більше рухатися.
Фактор №5. Полікістоз
Полікістоз яєчників у багатьох випадках може спровокувати розвиток діабету другого типу. Тому не варто запускати це захворювання і з цієї причини.
Фактор №6. Вік
У людей старше 45 років ризик розвитку діабету другого типу в три рази вищий, ніж у більш молодих. Людям старшого віку особливо пильно стежити за рівнем цукру. Намагатися правильно харчуватися, не набирати вагу, менше нервувати і більше рухатися.
