Дуже простий спосіб може допомогти легше переносити вплив спеки – для цього потрібно обернути шию змоченим водою шарфом або хусткою. Цим методом поділився відомий лікар і телеведучий Євген Комаровський.
За словами медика, потрібно надіти на шию змочений у воді шарф, хустку. Їх матеріал не має вирішального значення, Підійде практично будь-яка підручна річ.
Лікар зауважив, що шия є рефлексогенною зоною, через яку проходять великі судини. Під час спеки вони розширюються, змушуючи серце працювати активніше, щоб забезпечити кровотік, – людина в підсумку відчуває неприємні відчуття, швидко втомлюється, у неї можуть виникати коливання тиску.
Якщо одягнути мокрий шарф, це створить випаровування з охолоджуючим тіло ефектом, коли організм «реально відчуває полегшення».
«За допомогою обмотування шиї мокрим шарфом від спеки можуть врятуватися і діти, і дорослі. До того ж, він захищає від прямих сонячних променів вразливу зону», – сказав Комаровський.
Крім того, додав лікар, шарфик можна обробити засобом від москітів, це допоможе уникнути укусів комах.
