Якщо ви страждаєте постійними, повторюваними інфекціями, можливо, у вас слабка імунна система. За словами терапевта Луї Малинова, доктора медицини, найбільш частою причиною ослаблення імунної системи є вік. Але є і ряд інших факторів, які можуть привести до ослаблення імунітету.
«Нестача сну – ще одна неймовірно поширена причина ослаблення імунної системи, і навіть одна погана ніч негативно позначається на організмі», – зазначає він.
Однак, якщо ви молоді і висипаєтеся, але все ж думаєте, що у вас ослаблена імунна система, то ось деякі інші можливі причини.
Нездоровий спосіб життя
Нездоровий спосіб життя передбачає недолік сну, фізичної активності та знаходження на сонячному світлі, а також вживання оброблених харчових продуктів і алкоголю.
Ліки
Постійне вживання стероїдів та інших імуносупресорів є основною причиною зниження імунітету. Ці ліки часто використовуються для лікування аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, вовчак і хвороба Крона.
Аутоімунні захворювання
Одним з типів розладів імунної системи є аутоімунні захворювання, коли імунітет помилково сприймає власне тіло як потенційну інфекцію. Експерти не впевнені, що викликає аутоімунні захворювання, хоча вважається, що це комбінація генетики і тригерній події.
