Сім продуктів для поліпшення травлення і здоров’я кишечника
Вживаючи ці продукти, можна домогтися поліпшення травлення і здоров'я кишечника, що дозволяє уникнути виникнення запорів, печії, метеоризму, кишкових інфекцій, поганого імунітету, тривоги і депресії.
Фахівці...
Вчені пояснили, чому гіпертонія небезпечна для нашого інтелекту
Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі Hypertension, високий артеріальний тиск прискорює зниження когнітивних функцій у людей середнього та похилого віку.
Майже половина дорослих американців...
Вчені з Канади розповіли чому не можна повторно використовувати пластикові пляшки
Багато людей не поспішають викидати в смітник порожню пляшку з-під газованої води або лимонаду, а залишають її для подальшого використання. Але цього категорично не...
Лікар назвала найбільш шкідливі для мозку продукти
До найбільш шкідливих для мозку продуктів лікар з США Ліза Москоні зарахувала джерела насичених жирів тваринного походження.
«З усіх органів мозок найлегше пошкодити неправильним харчуванням»,...
Лікар назвав прості продукти для підтримки організму взимку
Ці прості продукти харчування ефективно підтримують взимку організм, якому необхідно більше енергії, щоб зігріти тіло, розповіла індійський лікар дієтолог Парваті Менон.
Одним з простих, але...
Німецькі експерти дали п’ять порад по схудненню, що дають ефект за...
Дієтологи з Німеччини розповіли про п'ять простих способsd, які допомагають скинути вагу і поліпшити самопочуття всього за тиждень.
В першу чергу, налаштовуючись на тижневий детокс,...
Вчені розповіли, яку воду не слід пити вранці
Вода є джерелом життя, організм людини не може існувати без неї. Вважається, що щоранку потрібно випивати 1-2 склянки рідини і лише потім снідати.
Вчені розповіли,...
Вчені попередили про небезпеку макаронів і хліба для мозку
Вчені з Великобританії за підсумками проведеного дослідження дійшли висновку, що зловживання хлібом і макаронами загрожує неприємними наслідками для мозку. Виявилося, всьому виною міститься в...
Ці помилки у харчуванні можуть значно погіршити стан вашого здоров’я
Ми — це те, що ми їмо. Тому не дивно, що той чи інший раціон може як поліпшити, так і погіршити стан організму. Тоді...
Чому медики вважають небезпечним вживання чорного хліба?
Лікар-дієтолог Майкл Мослі (Великобританія) попереджає про небезпеку вживання багатьох видів чорного хліба, обумовлену його здатністю підвищувати рівень цукру в крові.
Цукор в крові виконує важливі...
