Звички, які продовжують життя при хронічних захворюваннях

Дослідження показало, що деякі звички можуть подовжити тривалість життя, навіть якщо людина живе з хронічними захворюваннями. Наприклад, життя продовжують регулярні фізичні вправи, відмова від...

Дієтолог пояснила, чому не можна працювати без обіду

Дієтолог і кандидат медичних наук Ірина Бережна заявила, що робочий день без перерви на обід суттєво впливає на звичний режим організму. Відмова від їжі...

Вчені: розтяжка для зниження артеріального тиску може бути ефективніша за ходьбу

Дослідження канадських учених показало, що вправи на розтяжку сприяють зниженню артеріального тиску ефективніше, ніж ходьба, навіть швидка. Високий артеріальний тиск є головним фактором розвитку серцево-судинних...

Комаровський назвав шість ознак того, що ваш організм зневоднений

Зневодненням називають стан організму, при якому вміст в ньому рідини опускається нижче норми. Втрата двадцяти відсотків води може закінчитися болісною смертю, однак втрата всього...

Лікарі пояснили, в яких випадках гречка може зашкодити здоров’ю

Гречка володіє не тільки суто корисними властивостями, але й здатна шкодити організму, якщо вживається в їжу занадто часто або у великій кількості. Як пояснюють фахівці,...

Побічні ефекти статинів: 6 знаків можливого отруєння, з якими потрібно звертатися...

Статини в разі невідповідного вибору препарату або помилковою дозування можуть викликати отруєння (інтоксикацію), з симптомами якої потрібно обов'язково звертатися до лікаря. «Статини у деяких людей...

Вчені назвали продукти, через які серйозно підвищується ризик серцевої недостатності

Корисна їжа допомагає людині бути здоровою. Але є продукти, яких варто уникати людям, що бережуть своє серце. Нове дослідження співробітників інституту в Кентуккі дало відповідь...

Лікар сомнолог назвав неочевидні причини сильної денної сонливості

Серед неочевидних причин сильної денної сонливості, що виникає навіть після восьмигодинного нічного відпочинку, лікар назвав хропіння, синдром неспокійних ніг, біологічні особливості організму. Сомнолог Роман Бузунов...

Вчені в черговий раз довели, що червоне м’ясо небезпечне для здоров’я

Обсерваційне дослідження за участю майже 20 000 чоловік показало, що більше споживання червоного і обробленого м'яса пов'язане з погіршенням функції серця. «Попередні дослідження показали зв'язок...

Фахівці назвали п’ять ознак виснаження організму

Почуття втоми після довгого робочого дня є природним, але лікарі попереджають, що іноді воно викликається чимось більш серйозним, ніж перевтома через фізичну напругу. Відчуття постійної...

Нове