Вчені назвали оптимальну кількість годин сну для збільшення тривалості життя

Дефіцит сну пов'язаний з численними станами здоров'я, які обмежують життя, такими як хвороби серця, хвороби нирок, високий кров'яний тиск, діабет і інсульт. Щоб продовжити...

Вчені з’ясували, скільки шкоди легеням приносять різні види куріння

Вчені з США, які вивчили вплив куріння кальяну, вейпів і звичайних сигарет на тварин. Вони виявили, що вейпи і кальян, так само, як звичайні...

Причини дефіциту заліза в організмі

Для повноцінного функціонування організму необхідно отримувати приблизно 15 мг заліза на добу. Серед найпоширеніших причин дефіциту заліза лікарі виділяють незбалансоване харчування. У людей, які не...

Побічні ефекти статинів: підвищується ризик чотирьох проблем зі здоров’ям

Дослідження показало, що прийом статинів може підвищувати ризик виникнення чотирьох серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи ниркову недостатність і погіршення зору. Основною перевагою прийому статинів є...

Лікар назвав прості продукти для підтримки організму взимку

Ці прості продукти харчування ефективно підтримують взимку організм, якому необхідно більше енергії, щоб зігріти тіло, розповіла індійський лікар дієтолог Парваті Менон. Одним з простих, але...

Онколог назвав тривожні сигнали, які вимагають негайного візиту до лікаря

У наші дні з онкологічними захворюваннями впоратися набагато легше, ніж десятки років назад. Однак для цього важливо виявити проблему на ранній стадії. Онколог Ігор...

Дослідження: періодичне голодування не допомагає схуднути

Згідно з новим дослідженням, популярна в даний час дієта, яка базується на періодичному голодуванні та обмежує прийом їжі до восьми годин на день, розділених...

Як правильно пити воду, щоб запустити метаболізм і позбутися зайвих кілограмів

Як пити воду по годинах, щоб схуднути. Якщо ви хочете налагодити метаболізм, позбутися зайвих кілограмів, воду варто пити по годинах — так організм зможе налагодити...

На Одещині від кору і ГРВІ померли маленькі діти

В Одесі зареєстрований летальний випадок у дитини віком 1,3 року від ускладнень кору, а в тій же області — від гострої респіраторної інфекції померло...

Дієтолог розповіла, як шоколад може нашкодити здоров’ю

За словами дієтолога Олени Соломатіної, занадто завзяті любителі шоколаду ризикують підірвати печінку, до того ж багато шоколадних виробів містять вкрай шкідливі для здоров'я трансжири. Лікар...

Нове