Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом
Залізо — одна з найважливіших для організму речовин. Досить часто у людей виникає його дефіцит. Медики розповіли про те, які джерела заліза найбільш корисні,...
5 продуктів, які допоможуть швидко заснути
Декілька факторів можуть утримувати нас від семи-дев'яти годин безперервного сну щоночі, наприклад, нестійкий графік сну, вживання напоїв з кофеїном і проблеми зі сном, такі...
Вчені дізналися, як правильно спати, щоб скинути зайві кілограми
Вчені з різних країн прийшли до невтішного висновку. Через п'ять днів у кожного п'ятого жителя планети буде діагностуватися ожиріння. Причиною цього є не тільки...
Звички, які продовжують життя при хронічних захворюваннях
Дослідження показало, що деякі звички можуть подовжити тривалість життя, навіть якщо людина живе з хронічними захворюваннями. Наприклад, життя продовжують регулярні фізичні вправи, відмова від...
Вчені: дефіцит вітаміну Е призводить до дефектів мозку і нервової системи...
У дослідженні з ключовими наслідками для жінок дітородного віку, результати вчених з Університету штату Орегон показують, що ембріони рибока даніо з дефіцитом вітаміну Е,...
Названо 2 важливих з’єднання в продуктах, що здатні запобігти раку
Два фітонутрієнти, що володіють антиканцерогенними властивостями - кавова кислота і хлорогенова кислота. Вони можуть запобігти розвитку раку, нейтралізуючи вільні радикали, які можуть пошкодити клітинні...
Ендокринолог пояснила, що станеться з організмом після відмови від цукру
Про те, що станеться з організмом, якщо відмовитися від цукру або хоча б різко знизити його частку в своєму раціоні, розповіла ендокринолог Тетяна Бочарова.
Якщо...
Вчені: ревматоїдний артрит збільшує ризик діабету 2 типу
Нове дослідження, представлене на щорічних зборах Європейської асоціації з вивчення діабету показує, що ревматоїдний артрит (РА) пов'язаний з підвищеним на 23% ризиком розвитку діабету...
Вчені пояснили, як виявити рак легенів на пальцях
Британські вчені навчилися визначати наявність раку легенів за станом пальців.
Найбільш явними симптомами недуги, на думку фахівців, є кашель, що триває більше двох тижнів, біль...
Вчені пояснили, чому так складно зупинитися при поїданні солоних чіпсів
Натрій, більше відомий на кухні як харчова кухонна сіль, спільно з калієм забезпечує транспортування речовин, необхідних для правильного функціонування кожної клітини. Ці два мінерали,...