Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом

Залізо — одна з найважливіших для організму речовин. Досить часто у людей виникає його дефіцит. Медики розповіли про те, які джерела заліза найбільш корисні,...

5 продуктів, які допоможуть швидко заснути

Декілька факторів можуть утримувати нас від семи-дев'яти годин безперервного сну щоночі, наприклад, нестійкий графік сну, вживання напоїв з кофеїном і проблеми зі сном, такі...

Вчені дізналися, як правильно спати, щоб скинути зайві кілограми

Вчені з різних країн прийшли до невтішного висновку. Через п'ять днів у кожного п'ятого жителя планети буде діагностуватися ожиріння. Причиною цього є не тільки...

Звички, які продовжують життя при хронічних захворюваннях

Дослідження показало, що деякі звички можуть подовжити тривалість життя, навіть якщо людина живе з хронічними захворюваннями. Наприклад, життя продовжують регулярні фізичні вправи, відмова від...

Вчені: дефіцит вітаміну Е призводить до дефектів мозку і нервової системи...

У дослідженні з ключовими наслідками для жінок дітородного віку, результати вчених з Університету штату Орегон показують, що ембріони рибока даніо з дефіцитом вітаміну Е,...
Вчені назвали рівноцінну заміну чашці ранкової кави

Названо 2 важливих з’єднання в продуктах, що здатні запобігти раку

Два фітонутрієнти, що володіють антиканцерогенними властивостями - кавова кислота і хлорогенова кислота. Вони можуть запобігти розвитку раку, нейтралізуючи вільні радикали, які можуть пошкодити клітинні...

Ендокринолог пояснила, що станеться з організмом після відмови від цукру

Про те, що станеться з організмом, якщо відмовитися від цукру або хоча б різко знизити його частку в своєму раціоні, розповіла ендокринолог Тетяна Бочарова. Якщо...

Вчені: ревматоїдний артрит збільшує ризик діабету 2 типу

Нове дослідження, представлене на щорічних зборах Європейської асоціації з вивчення діабету показує, що ревматоїдний артрит (РА) пов'язаний з підвищеним на 23% ризиком розвитку діабету...

Вчені пояснили, як виявити рак легенів на пальцях

Британські вчені навчилися визначати наявність раку легенів за станом пальців. Найбільш явними симптомами недуги, на думку фахівців, є кашель, що триває більше двох тижнів, біль...

Вчені пояснили, чому так складно зупинитися при поїданні солоних чіпсів

Натрій, більше відомий на кухні як харчова кухонна сіль, спільно з калієм забезпечує транспортування речовин, необхідних для правильного функціонування кожної клітини. Ці два мінерали,...

Нове