Вчені назвали горіх, який зміцнює імунітет і захищає від діабету

Вчені називають кедрові горіхи одним з найкращих продуктів, що зміцнюють імунітет і захищають від розвитку діабету 2 типу, повідомляє портал Msn. Кедрові горіхи слід обов'язково...

Шість типів продуктів, які потрібно прибрати з раціону, щоб схуднути

Ожиріння набуває характеру епідемії в усьому світі. За словами дієтолога Олексія Ковалькова, причиною утворення зайвої ваги є гормональний дисбаланс. Як правило, це пов'язано з інсуліном....

Названо найшкідливіший алкогольний напій

Про шкідливий вплив алкогольних напоїв ніхто не буде сперечатися. Втім, і повністю відмовитися від «гаряченьких» напоїв практично неможливо. Нещодавно науковці провели дослідження, аби виявити...

Експерти розповіли, скільки потрібно їсти м’яса для здорового серця

Фонд Серця в Новій Зеландії опублікував нові рекомендації щодо вживання червоного м’яса і курки. Головний радник фонду з питань харчування Дейв Монро нагадав, що...

Ознаки того, що ви п’єте понаднормову кількість кави

Ознаками того, що організм відчуває передозування кофеїну, можуть бути підвищене занепокоєння і тривожний сон, проблеми з травленням, втома, прискорене серцебиття. Для величезної кількості людей кофеїн...

З яких причин може виникнути нестача кисню в головному мозку і...

Мозок потребує постійного припливу кисню, щоб нормально функціонувати. Гіпоксично-аноксичне пошкодження відбувається, коли цей потік порушується і мозок голодує, що перешкоджає йому виконувати життєво важливі...

Лікар розповів, що буде, якщо замінити солодкі напої простою водою

Такі напої, як кола, фанта і спрайт, шкідливі для здоров'я і висококалорійні. Але як переключитися на воду, якщо ви звикли до солодких напоїв? Експерт...

Про які проблеми зі здоров’ям свідчить біль в грудях 

Біль в грудях далеко не завжди сигналізує про проблеми з серцем. У цій статті ми розповімо, при яких інших захворюваннях може спостерігатися такий симптом. Міжреберна...

Вчені: деменція починає розвиватися набагато раніше, ніж передбачалося раніше

Хвороба Альцгеймера розвивається десятиліттями. Вона починається з фатальної ланцюгової реакції, в якій виробляються маси неправильно згорнутих бета-амілоїдних білків, які в кінцевому підсумку буквально наповнюють...

Лікар-нутриціолог розповіла про небезпеку вживання кефіру наніч

На думку лікаря нутриціолога Олени Степанової, вживання на ніч будь-яких харчових компонентів включаючи кефір, небезпечне тим, що воно підвищує ризик виникнення цукрового діабету. Не потрібно...

Нове