Стало відомо, що відбувається з тілом під час похмілля
Багато людей відчувають різні симптоми під час похмілля. Хтось переносить його легко, а комусь ранок після алкоголю дається дуже важко. Експерти розповіли, що відбувається...
5 причин, через які ваш артеріальний тиск може підвищитися
Гіпертонія може розвинутися через вплив деяких причин.
Приблизно кожен третій дорослий, старший за 30 років, страждає через підвищений тиск — це дуже серйозно, адже підвищений...
Шість типів продуктів, які потрібно прибрати з раціону, щоб схуднути
Ожиріння набуває характеру епідемії в усьому світі. За словами дієтолога Олексія Ковалькова, причиною утворення зайвої ваги є гормональний дисбаланс.
Як правило, це пов'язано з інсуліном....
Три причини того, що у вас слабкий імунітет
Якщо ви страждаєте постійними, повторюваними інфекціями, можливо, у вас слабка імунна система. За словами терапевта Луї Малинова, доктора медицини, найбільш частою причиною ослаблення імунної...
Вчені назвали ефективний спосіб знизити тиск без ліків
Початкова стадія гіпертонії успішно лікується нескладними вправами.
Про користь фізичних вправ говорилося настільки багато разів, що можна б було і не торкатися цієї теми, якби...
Фахівці назвали види хліба, які найбільше та найменше впливають на рівень...
Кожен вид хліба впливає на рівень цукру у крові по-своєму.
Продукти, що містять багато вуглеводів, піднімають рівень цукру у крові — саме це повинні враховувати...
Вчені назвали небезпечну ознаку серцевої недостатності
Відсутність повноцінного нічного відпочинку може не тільки викликати проблеми зі здоров'ям, але й бути ознакою вже існуючих. Якщо ви прокидаєтеся вночі з певним набором...
Дієтолог назвала кращий спосіб знизити ризик діабету
Людям з цукровим діабетом необхідно ретельно контролювати споживання їжі, щоб залишатися здоровими і зменшити можливі ускладнення. Експерти вважають, що в цьому їм допоможе один...
Вчені назвали вправи, що підвищують ризик серцевого нападу
Мета-аналіз 2020 року, проведений Американською кардіологічної асоціацією (AHA) і опублікований в журналі Circulation, виявив небезпеку високоінтенсивних фізичних навантажень. Зокрема, небезпеку становлять марафони та тріатлон.
Асоціація...
Вчені назвали напій, який допомагає знизити тиск при щоденному вживанні
Згідно з дослідженнями, прості дієтичні зміни можуть повністю змінити високі показники, в тому числі додавання в раціон особливого «тропічного» напою.
Дослідження продовжують проливати світло на...
