Здоров'я

Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже...

Дієтолог Інна Кононенко розповіла про продукти, вживання яких на сніданок може призвести до погіршення стану здоров'я і стати причиною набору зайвих кілограмів. За словами...

Дослідники з Університету Колорадо виявили, що фруктоза стимулює вивільнення вазопресину, гормону, пов'язаного з ожирінням і діабетом. Вони також встановили на прикладі гризунів, що вода...

Середземноморська дієта вважається дуже корисною для організму. Останні дослідження говорять, що цей раціон, який характеризується великою кількістю листових овочів і малим вмістом м'яса, дозволяє...

Набряк ніг, коливання ваги, частота сечовипускання, що змінилася - ці та інші ознаки можуть свідчити про розвиток серцевої недостатності. Серцева недостатність часто розвивається поступово і...

Національна служба охорони здоров'я Великобританії визначила ліміт, згідно з яким можна за тиждень без шкоди для здоров'я скинути 0,5-1 кілограм. Щоб домогтися таких результатів,...

Згідно зі статистикою, більшість людей дорослого віку скаржаться на високий артеріальний тиск. Фахівці з США опублікували велику доповідь в Американському журналі клінічного харчування, і...

Багато людей часто недооцінюють небезпеку деяких відчуттів в руках, які можуть виявитися ознакою дефіциту вкрай важливого вітаміну В12. «Найвідоміші симптоми дефіциту В12 включають втому, поганий...

Після проведення багаторічних досліджень кави, яка вважається одним з найбільш популярних напоїв у світі, група вчених прийшла до висновку, що він дуже корисний для...

Доктор Мелісса Конрад Стоплер виділила основні симптоми раку кишечника, коли пухлина росте і збільшується в розмірах. Одну з найбільш «типових» ознак можна помітити в...