Вчені: склянка молока захищає від хвороб серця

Якщо ви будете вживати по одній склянці молока в день, це допоможе захиститися від серцево-судинних захворювань. У любителів молока ймовірність коронарних хвороб або інсультів...

Хвороба Альцгеймера: лікар назвав 5 правил харчування, які допоможуть захистити мозок...

Деменція викликає в три рази більше жіночих смертей, ніж рак грудей, а також є третім за величиною вбивцею чоловіків. Те, що ви їсте, може...

Вчений: ризик інфаркту можуть знизити всього 3 чашки кави в день

Професор університету Земмельвейс в Угорщині Юдіт Симон стверджує, що всього 3 чашки міцної кави в день знижують ризик розвитку інфаркту на рекордні 21%. Симон...

Дієтолог пояснила, чому необхідно виключити з раціону пакетований чай

Лікар-дієтолог Ірина Писарєва пояснила, що чай є одним з найсмачніших і популярних напоїв, проте він принесе користь лише в тому випадку, якщо буде натуральним....

Три основні ознаки артеріального тромбозу

При тромбозах в судинах утворюються щільні кров'яні згустки (тромби), що уповільнюють або зупиняють нормальний перебіг крові. Виділяють два види тромбозів: венозний і артеріальний. Як зрозуміло...

Лікар: сон після їжі сприяє розвитку небезпечних хвороб

Якщо сон слідує одразу за прийомом їжі, це загрожує розвитком небезпечних порушень і хвороб, попереджає лікар. Видання Rai Al Youm опублікувало рекомендації лікаря кардіолога Халеда...

Прищі, інфекція, втома: 8 ознак надмірного споживання цукру

Коли організм постійно піддається впливу занадто великої кількості цукру, це проявляється через різні симптоми. Пропонуємо вашій увазі вісім попереджувальних знаків про те, що вам...

Рафіновані продукти: що собою представляють і наскільки вони шкідливі для здоров’я

Сьогодні полиці магазинів під завал забиті рафінованими продуктами, етикетки яких рясніють інформацією про їх суцільну користь. І судячи з того, наскільки активно розкуповують такі...

Вчені: картопля допомагає знизити ризик гіпертонії

Нове дослідження, представлене в журналі Nutrients, продемонструвало користь картоплі в запобіганні гіпертонії. Вчені порівняли, як калій, що міститься в вареній та печеній картоплі, картоплі...

Зміцнюємо імунітет восени: 5 перевірених способів

Осінь - час збирати урожай, зміцнювати здоров'я доступними способами. Розглянемо, якими саме методами в домашніх умовах може скористатися будь-який з вас. Більше овочів і фруктів Їжа...

Нове