Здоров'я

Дотримання здорової рослинної дієти, що включає такі продукти, як овочі, цільнозернові і бобові, і скорочення споживання менш корисних для здоров'я продуктів, таких як очищені...

Дієтологи з Німеччини розповіли про п'ять простих способsd, які допомагають скинути вагу і поліпшити самопочуття всього за тиждень. В першу чергу, налаштовуючись на тижневий детокс,...

Британський лікар терапевт Алка Патель заявила, що проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту - нудота, блювота - можуть бути симптомами інфаркту. Дослідження на цю тему...

Гречка володіє не тільки суто корисними властивостями, але й здатна шкодити організму, якщо вживається в їжу занадто часто або у великій кількості. Як пояснюють фахівці,...

Відомий німецький кардіолог Мартін Халле заявив, що певні зміни способу життя знижують ризик розвитку інсультів і серцевих нападів. За словами кардіолога, медичного директора Центру профілактики...

Згідно з дослідженням, опублікованим журналом JAMA, жінки, які приймають вітамінні добавки, мають більш високий ризик смерті в порівнянні з тими, хто не приймають їх. Готові,...

Про користь продуктів зазвичай замислюються під старість, коли починають ломитися кістки, боліти печінка або випадати волосся. Однак про корисне харчування зараз замислюються заздалегідь, щоб...

Відома та доступна у магазинах спеція — кардамон — здатна знижувати високий рівень цукру у крові, тим самим запобігаючи розвитку діабету. Інша її перевага...

Відповідно до огляду, опублікованого сьогодні в Journal of the American College of Cardiology, середземноморська дієта, багата рослинами, горіхами, цільнозерновими продуктами, оливковою олією першого віджиму...

Медичні експерти та науковці, що займаються фізичними вправами, запропонували нову пораду, яка допоможе професіоналам в галузі охорони здоров'я просувати вправи як спосіб підвищення імунітету. Надаючи...