Здоров'я

Небезпека такого стану як гіперсомнія (занадто тривалий сон) дуже часто недооцінюється. В інтерв'ю невролога і сомнолога Олени Царьової пролунала думка про те, що надмірно тривалий...

Ці прості продукти харчування ефективно підтримують взимку організм, якому необхідно більше енергії, щоб зігріти тіло, розповіла індійський лікар дієтолог Парваті Менон. Одним з простих, але...

Лікарі-дієтологи вважають найшкідливішими новорічними стравами салати "Олів'є" і "Оселедець під шубою". Зокрема, за їх словами, в "олів'є" поєднується відразу кілька особливо шкідливих продуктів. Це в...

За словами іспанських дієтологів, якщо ви страждаєте частими головними болями, вам протипоказані деякі продукти. До них, наприклад, відносяться цитрусові, на яких у багатьох алергія. Взагалі,...

Ви щосили намагаєтеся встати з ліжка, постійно відчуваєте втому на роботі і покладаєтеся на різні джерела енергії, наприклад, кава і солодощі, щоб пережити черговий...

Сухість і втрата пружності шкіри, уповільнення кровотоку, поява зморшок – ознаки старіння. Зазвичай їх поява обумовлена генетично, проте молодість можна «втратити» і через неправильне...

Вживаючи ці продукти, можна домогтися поліпшення травлення і здоров'я кишечника, що дозволяє уникнути виникнення запорів, печії, метеоризму, кишкових інфекцій, поганого імунітету, тривоги і депресії. Фахівці...

Мінімізувати ризик захворіти на рак допомагають три універсальних способи, одним з яких є збереження здоровоъ ваги. Про те, що експертами ВООЗ були названі три способи...

Людям, що страждають від виразки шлунку, крім ліків, важливо уникати вживання певних продуктів, а деякі, навпаки, - необхідно включати в своє меню. Цвітна капуста. Один...

Вчені з Пенсільванії з'ясували, що порушення сну прямо пов'язане з ризиком когнітивних порушень. Фахівці медколеджу Університету Пенсільванії довели, що недосипання може призвести до розвитку недоумства...