Як правильно пити воду, щоб запустити метаболізм і позбутися зайвих кілограмів

Як пити воду по годинах, щоб схуднути. Якщо ви хочете налагодити метаболізм, позбутися зайвих кілограмів, воду варто пити по годинах — так організм зможе налагодити...

8 порад, які допоможуть врегулювати ваш рівень цукру у крові без...

Регулювати рівень цукру у крові можна не лише за допомогою таблеток. Стежити за рівнем цукру у крові важливо навіть у тому разі, якщо зазвичай ваші...

Чому не можна кип’ятити ту саму воду декілька разів

Вчені стверджують, що повторне кип'ятіння води може бути небезпечним для здоров'я. Причин, через які не можна повторно кип'ятити воду, дуже багато, і щоб собі...

Вчені: дві склянки пива в день можуть захистити ваше серце

Помірне споживання алкоголю вважається безпечним, а в деяких випадках навіть корисним для здоров'я. Так мета-аналіз проведених досліджень показав, що вживання пива в помірній кількості...

Британський лікар розповів про простий спосіб запобігти раку і зміцнити імунну...

За словами лікаря Аміра Хана, поїздка в парк може допомогти запобігти раку та зміцнити вашу імунну систему. Чому? Прогулянка в парку або на природі має...

Дієтолог назвала кращий спосіб знизити ризик діабету

Людям з цукровим діабетом необхідно ретельно контролювати споживання їжі, щоб залишатися здоровими і зменшити можливі ускладнення. Експерти вважають, що в цьому їм допоможе один...

Що може означати бажання їсти кислі продукти

Деякі процеси в організмі спонукають людину їсти більше кислих продуктів. Недостиглі фрукти, квашена капуста, лимони і навіть кислуваті трави — раптово вам хочеться з'їсти щось...

COVID в Україні: Ляшко розповів про нову проблему

Епідемія коронавірусу в Україні продовжується, але через низьку діагностику виявляються переважно тяжкі випадки. Про це розповів Міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко в інтерв'ю "Українській...

Кардіологи назвали продукти, які не можна їсти на вечерю

Нове дослідження, опубліковане в Журналі молекулярної і клітинної кардіології Університету Алабами в Бірмінгемі, показує, що збільшення споживання амінокислот з розгалуженим ланцюгом в кінці дня...

5 причин, через які ваш артеріальний тиск може підвищитися

Гіпертонія може розвинутися через вплив деяких причин. Приблизно кожен третій дорослий, старший за 30 років, страждає через підвищений тиск — це дуже серйозно, адже підвищений...

Нове