Експерти розповіли, скільки потрібно їсти м’яса для здорового серця
Фонд Серця в Новій Зеландії опублікував нові рекомендації щодо вживання червоного м’яса і курки. Головний радник фонду з питань харчування Дейв Монро нагадав, що...
Ознаки того, що ви п’єте понаднормову кількість кави
Ознаками того, що організм відчуває передозування кофеїну, можуть бути підвищене занепокоєння і тривожний сон, проблеми з травленням, втома, прискорене серцебиття.
Для величезної кількості людей кофеїн...
З яких причин може виникнути нестача кисню в головному мозку і...
Мозок потребує постійного припливу кисню, щоб нормально функціонувати. Гіпоксично-аноксичне пошкодження відбувається, коли цей потік порушується і мозок голодує, що перешкоджає йому виконувати життєво важливі...
Лікар розповів, що буде, якщо замінити солодкі напої простою водою
Такі напої, як кола, фанта і спрайт, шкідливі для здоров'я і висококалорійні. Але як переключитися на воду, якщо ви звикли до солодких напоїв? Експерт...
Про які проблеми зі здоров’ям свідчить біль в грудях
Біль в грудях далеко не завжди сигналізує про проблеми з серцем. У цій статті ми розповімо, при яких інших захворюваннях може спостерігатися такий симптом.
Міжреберна...
Вчені: деменція починає розвиватися набагато раніше, ніж передбачалося раніше
Хвороба Альцгеймера розвивається десятиліттями. Вона починається з фатальної ланцюгової реакції, в якій виробляються маси неправильно згорнутих бета-амілоїдних білків, які в кінцевому підсумку буквально наповнюють...
Лікар-нутриціолог розповіла про небезпеку вживання кефіру наніч
На думку лікаря нутриціолога Олени Степанової, вживання на ніч будь-яких харчових компонентів включаючи кефір, небезпечне тим, що воно підвищує ризик виникнення цукрового діабету.
Не потрібно...
Вчені знайшли сліди стародавньої епідемії коронавірусу в Східній Азії
У Східній Азії 25-5 тисяч років тому сталася епідемія вірусу, схожого на SARS-CoV-2 (збудник COVID-19). Його сліди залишилися в ДНК сучасних жителів регіону, повідомляє...
Дієтолог перерахувала шкідливі продукти для сніданку
Дієтолог Інна Кононенко розповіла про продукти, вживання яких на сніданок може призвести до погіршення стану здоров'я і стати причиною набору зайвих кілограмів. За словами...
Уролог пояснив, чому не можна пити багато води перед сном
Нічні позиви до сечовипускання порушують нічний сон, і якщо це відбувається часто, може постраждати здоров'я. Тому слід бути обережним і не пити занадто багато...
