Здоров'я

Як відзначають дієтологи, сніданок не повинен складатися тільки з одного якогось компонента, наприклад, вівсяної каші. У меню, якщо ви хочете позбутися від зайвих кілограмів,...

Нове дослідження показує, що час, в який ви їсте, може мати велике значення для набору ваги. Пізня вечеря може викликати збільшення ваги і підвищення...

Існують неочевидні прояви порушень кровопостачання мозку, що є попереджувальними ознаками інсульту - наприклад, таким може бути порушення зору. Про це розповів невролог Ринат Богданов. Лікар...

Деякі процеси в організмі спонукають людину їсти більше кислих продуктів. Недостиглі фрукти, квашена капуста, лимони і навіть кислуваті трави — раптово вам хочеться з'їсти щось...

Швидкий метаболізм — запорука ефективного спалювання жиру. Поки сидите в офісі, відпочиваєте або займаєтеся спортом, метаболізм може працювати на вашу красу і здоров'я. 1. Головне правило...

Ліки для зниження артеріального тиску, зокрема інгібітори АПФ або блокатори рецепторів ангіотензину II, знижують рівень смертності від грипу і пневмонії. Це головний висновок нового обнадійливого...

Кава на голодний шлунок - досить поширений вид сніданку серед зайнятих людей, які вічно кудись спізнюються. Виявляється, звичка пити каву натщесерце може спровокувати появу...

Згідно з новим дослідженням, популярна в даний час дієта, яка базується на періодичному голодуванні та обмежує прийом їжі до восьми годин на день, розділених...

Згідно з новим дослідженням, міцна чорна кава, яка розбудить вас після поганого нічного сну, може порушити контроль над рівнем цукру в крові. У дослідженні Центру...

Відповідно до недавнього дослідження, молочні продукти підвищують захист організму від розвитку раку кишечника. Також цьому сприяють інші прості недорогі продукти - фахівці вважають за...