Здоров'я

Чим більше кроків в день протягом дня проходить людина, тим вищий у неї шанс на довге життя. Корисні як тривалі, так і дуже короткі...

Нове дослідження, представлене в журналі Nutrients, продемонструвало користь картоплі в запобіганні гіпертонії. Вчені порівняли, як калій, що міститься в вареній та печеній картоплі, картоплі...

При високому кров'яному тиску важливу роль відіграє харчування, оскільки одні продукти можуть підвищувати його, а інші знижувати. Серед них особливе місце займають фрукти. Численні...

Продукти, що містять прості вуглеводи і безліч цукру, негативно впливають на процеси згортання крові. Про це заявила кардіолог Анна Кореневич. Пацієнтам з груп ризику потрібно...

У жінок з першою стадією гіпертонічної хвороби - на відміну від чоловіків - сильно підвищений ризик хвороб серця. Це показало дослідження, опубліковане в European...

Ранкова чашка кави може позбавити від сонливості і зарядити енергією на цілий день. Але цей щоденний ритуал може мати набагато більше значення. Американська кардіологічна асоціація...

Мета-аналіз 2020 року, проведений Американською кардіологічної асоціацією (AHA) і опублікований в журналі Circulation, виявив небезпеку високоінтенсивних фізичних навантажень. Зокрема, небезпеку становлять марафони та тріатлон. Асоціація...

Чашка кави - важливий ранковий ритуал для багатьох. Однак деякі люди можуть зловживати цим напоєм. Вчені розповіли, який кордон важливо не порушувати. Так в дослідженні...

Висока концентрація антиоксидантів у чаї матча сприяє боротьбі із зайвими жировими відкладеннями. В останні роки зелений чай стає одним з найпопулярніших напоїв у світі, повідомляє...

Симптоми цього стану не проявляються, поки печінка не покривається рубцями. Як дізнатися чи пошкоджений ваш орган? Печінка має неймовірну здатність до самовідновлення але, якщо відбувається...