Вчені розповіли, скільки насправді фруктів і овочів потрібно вживати щодня
Фахівці з США вивчили кілька десятків досліджень, проведених в різних країнах і на різних континентах, за допомогою чого змогли розробити рекомендації щодо здорового харчування....
Вчені назвали продукти, що прискорюють наше старіння на біологічному рівні
Одне з досліджень вчених іспанського Університету Наварри в Памплоні зв'язало споживання ультраоброблених продуктів зі старінням організму на біологічному рівні. Справа в тому, що при...
Прості поради по розгону метаболізму, які працюють, навіть коли ви відпочиваєте
Швидкий метаболізм — запорука ефективного спалювання жиру.
Поки сидите в офісі, відпочиваєте або займаєтеся спортом, метаболізм може працювати на вашу красу і здоров'я.
1. Головне правило...
У Криму спалахнуло небезпечне захворювання: що відомо
У трьох селах анексованого Криму зафіксували випадки сказу собак. Небезпечне захворювання спалахнуло в селі Королево Ленінського району, селі Трудове Сімферопольського району і селі Перевальне...
В Україні продовжили карантин через СOVID-19
Кабінет міністрів сьогодні, 27 травня, продовжив карантин та режим надзвичайної ситуації з метою запобігання поширенню коронавірусу в Україні. Про це у своєму Telegram-каналі повідомив...
Чому медики вважають небезпечним вживання чорного хліба?
Лікар-дієтолог Майкл Мослі (Великобританія) попереджає про небезпеку вживання багатьох видів чорного хліба, обумовлену його здатністю підвищувати рівень цукру в крові.
Цукор в крові виконує важливі...
Медики розповіли, як вчасно зрозуміти, що підвищився рівень цукру в крові
Цукровий діабет другого типу підступний тим, що довгий час може взагалі себе не проявляти але руйнівна робота в організмі постійно проводиться. В першу чергу,...
Нутриціолог розповіла, кому не можна їсти смородину
Смородина - одна з найкорисніших ягід, багата вітамінами і мінералами. Однак деяким людям краще відмовитися від вживання її в їжу, розповіла нутриціолог член Національної...
5 причин, через які ваш артеріальний тиск може підвищитися
Гіпертонія може розвинутися через вплив деяких причин.
Приблизно кожен третій дорослий, старший за 30 років, страждає через підвищений тиск — це дуже серйозно, адже підвищений...
Вчені: ходьба по квартирі та на короткі дистанції теж продовжує життя
Чим більше кроків в день протягом дня проходить людина, тим вищий у неї шанс на довге життя. Корисні як тривалі, так і дуже короткі...
