Дієтолог назвала небезпечні для вживання в спеку напої

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна назвала напої, вживання яких в спекотну погоду може бути небезпечно для здоров'я. До числа таких напоїв відносяться: чай; кава; енергетики. Спеціаліст пояснила, що...

Комаровський назвав дуже простий спосіб легше переносити спеку

Дуже простий спосіб може допомогти легше переносити вплив спеки - для цього потрібно обернути шию змоченим водою шарфом або хусткою. Цим методом поділився відомий...

Вчені розповіли про дієту, яка може допомогти в боротьбі з раком...

Медики і дієтологи з Італії, Нідерландів і США провели клінічні випробування і з'ясували, яка дієта може допомогти в боротьбі з раком молочної залози. Цей...

Британські вчені з’ясували, як ожиріння впливає на розвиток деменції

Фахівці університетського коледжу Лондона (UCL) провели дослідження, яке показало 30-відсоткове збільшення ризику розвитку деменції у людей з ожирінням. В ході експерименту вчені спостерігали, як старіння...

Дієтолог пояснила, чому не можна працювати без обіду

Дієтолог і кандидат медичних наук Ірина Бережна заявила, що робочий день без перерви на обід суттєво впливає на звичний режим організму. Відмова від їжі...

Як позбутися від жиру на животі за допомогою їжі: поради дієтолога

Про те, як позбутися від ненависного жиру на животі, розповіла лікар-дієтолог Марина Аплєтаєва. Для цього потрібно правильно харчуватися. За її словами, щоб зменшити жирові відкладення,...

Дієтологи назвали продукти, від яких на животі росте жир

За словами дієтологів, іноді трапляється так, що люди, ретельно стежать за своїм раціоном і вживають тільки корисні продукти і напої, не можуть схуднути, а...

Знайдено спосіб знизити ризик хвороби Альцгеймера на 60%

Дотримуючись кілька нескладних правил, можна істотно знизити ризик розвитку старечого недоумства. Вчені з Медичного центру Університету Раша (США) прийшли до такого висновку, проаналізувавши дані...

Китайські дослідники з’ясували, що яскраве світло вночі провокує депресію

Вночі має бути темно і прохолодно, щоб сон був спокійним, глибоким і регенеруючим. В іншому випадку, хронічне недосипання може привести до діабету і проблем...

Как выбрать обезжиренный творог, его польза и рецепты

Если у вас возникло желание поесть творожка, то лучше всего воспользоваться обезжиренным вариантом. Поскольку он содержит минимальное количество калорий, то такой низкокалорийный творог можно...

Нове