Три прості звички, які зміцнюють імунну систему під час пандемії

Американський вчений, директор факультету імунології Університету Пенсільванії Е. Джон Уерр, рекомендує практикувати прості звички, щоб зміцнити імунну систему і підвищити захист організму від інфекцій....
Вчені назвали рівноцінну заміну чашці ранкової кави

Названо 2 важливих з’єднання в продуктах, що здатні запобігти раку

Два фітонутрієнти, що володіють антиканцерогенними властивостями - кавова кислота і хлорогенова кислота. Вони можуть запобігти розвитку раку, нейтралізуючи вільні радикали, які можуть пошкодити клітинні...

Німецький онколог назвав три чинники, які допоможуть уникнути раку

За прогнозами фахівців, в найближчі два-три десятиліття випадків раку в світі стане майже вдвічі більше, ніж зараз. Глава Німецького науково-дослідного онкологічного центру в Гейдельберзі професор...

Діабет 2 типу: що з’їсти на сніданок для кращого контролю цукру...

Вчені підкреслюють, що сніданок при діабеті 2 типу має дуже велике значення, оскільки може сприяти кращому контролю рівня цукру в крові. Головне - правильно...

Кеш’ю визнали потенційно небезпечним продуктом

Кеш'ю, що вживається в сирому вигляді може призвести до летального результату. Дослідження показали: в цих горіхах міститься небезпечне токсичне з'єднання - урушіол. Воно здатне...

Вчені назвали головну мутацію організму, після відмови від куріння

Вчені розповіли, що відбувається в організмі, коли ви кидаєте курити. Хочете знати, що відбувається у вашому організмі з того моменту, як ви відмовилися від...

Дієтолог розвінчала міфи про користь яблук для організму

Яблука залишаються одними з найпопулярніших фруктів в усьому світі, їх люблять за приємний смак і доступність. Деякі медики рекомендують вживати мінімум два яблука в...

Лікар розповів, як може проявлятися підвищений холестерин в крові

Характерною зовнішньою ознакою підвищеного рівня холестерину в крові є ксантелазми, що виникають на повіках. Терапевт Георгій Сапего розповів в інтерв'ю, що для людини насамперед небезпечний...

Вчені назвали оптимальну кількість годин сну для збільшення тривалості життя

Дефіцит сну пов'язаний з численними станами здоров'я, які обмежують життя, такими як хвороби серця, хвороби нирок, високий кров'яний тиск, діабет і інсульт. Щоб продовжити...

Експерти назвали чотири звички, що знижують ризик небезпечних хвороб

Медичні експерти рекомендують включити в повсякденне життя чотири правила, які допомагають жити довше, про це повідомляє Express Health. Автор книги «Нова наука про старіння без...

Нове